Tipps zur Gesundheitsvorsorge: Unterschied zwischen den Versionen
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{{NavigationSeemannschaft | |||
|Hierarchie=[[Portal:Seemannschaft#Gesundheit und Erste Hilfe|Gesundheit und Erste Hilfe]] | |||
|Kapitel= | |||
* [[Erste Hilfe]] | |||
* [[Hilfe im Seenotfall]] | |||
* [[Gesundheit]] | |||
**[[Seekrankheit]] | |||
**[[Essen und Trinken]] | |||
**[[Mücken]] | |||
**[[Bordapotheke]] | |||
**[[Tipps zur Gesundheitsvorsorge]] | |||
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==Schutz vor Verletzungen== | ==Schutz vor Verletzungen== | ||
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Beim Arbeiten mit Schoten, Fallen, Ketten und Ankern, werden die Hände oft stark strapaziert. Stabile Handschuhe verhindern kleinere Verletzungen. Bewährt haben sich normale Arbeitshandschuhe aus Leder. Sie sind preiswert und stabil. Nässe schadet dem Leder nicht. Nasses Leder sollte nur nicht heiß getrocknet werden, weil es sonst steif und brüchig wird. | Beim Arbeiten mit Schoten, Fallen, Ketten und Ankern, werden die Hände oft stark strapaziert. Stabile Handschuhe verhindern kleinere Verletzungen. Bewährt haben sich normale Arbeitshandschuhe aus Leder. Sie sind preiswert und stabil. Nässe schadet dem Leder nicht. Nasses Leder sollte nur nicht heiß getrocknet werden, weil es sonst steif und brüchig wird. | ||
In letzter Zeit werden in Baumärkten und Gartencentern preiswerte gummierte Baumwollhandschuhe angeboten, die auch bei Nässe eine ausgezeichnete Griffigkeit aufweisen und schnell trocknen. | |||
* Eincremen der Hände | * Eincremen der Hände | ||
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* Schuhe | * Schuhe | ||
Auch wenn es bei warmem Wetter und in südlichen Gefilden verlockend sein mag, barfuss an Bord herum zu laufen - beim Arbeiten sollten immer stabile Schuhe mit rutschfester Sohle getragen werden – das Verletzungsrisiko für die Zehen ist sonst einfach zu groß. | Auch wenn es bei warmem Wetter und in südlichen Gefilden verlockend sein mag, barfuss an Bord herum zu laufen - beim Arbeiten sollten immer stabile Schuhe mit rutschfester Sohle getragen werden – das Verletzungsrisiko für die Zehen ist sonst einfach zu groß. | ||
==Sonnenschutz== | ==Sonnenschutz== | ||
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Bei Reisen außerhalb Europas sollte man genauere Informationen über die betreffende Region einholen. Einen qualitativ hochwertigen Infoservice über viele gesundheitliche Aspekte des Reiselandes bietet das Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin in Hamburg (s.u.) | Bei Reisen außerhalb Europas sollte man genauere Informationen über die betreffende Region einholen. Einen qualitativ hochwertigen Infoservice über viele gesundheitliche Aspekte des Reiselandes bietet das Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin in Hamburg (s.u.) | ||
* FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) | |||
In weiten Gebieten von [[Schwedens Ostküste]], [[Finnland]], [[Estland]] und [[Litauen]] ist dieses hoch gefährliche Virus endemisch (= "zu Hause"). Es wird durch Zeckenbiss übertragen, und diese Tiere gibt es dort auch in großer Zahl. Wer Reisen dorthin plant und nicht nur in den Städten an Land gehen will, sollte geimpft sein. | |||
==Weblinks== | ==Weblinks== | ||